HarianSultra.com, Kendari Pj. Gubernur Sulawesi Tenggara (Sultra), Andap Budhi Revianto mengajak Aparatur Sipil Negara (ASN) lingkup Pemerintah Provinsi Sultra untuk gemar berolahraga dan hidup sehat.
Andap Budhi Revianto awali olahraga dengan bersepeda bersama pejabat dan jajarannya berkeliling Kota Kendari, Jum’at, 15/09/2023. Ini bertujuan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, untuk Star dimulai dari Claro Kendari dan Finish di Kantor Gubernur Sultra.
Setelah tiba di Kantor Gubernur, Pj Gubernur Sultra melanjutkan senam bersama, Asisten I Setda Sultra, Asisten II Setda Sultra, Para Kepala OPD Lingkup Pemprov Sultra, Staf yang ada di Kantor Gubernur terdiri dari Biro Kesra, Biro Umum dan pejabat terkait lainnya.
Pj. Gubernur Sultra, Andap Budhi Revianto, menyampaikan terima kasih kepada seluruh ASN yang ikut dalam olahraga bersama tersebut. Ia juga mengatakan ketika sehat akan produktif dalam bekerja.
“Health is not everything without health everything is nothing. dapat diartikan bahwa Kesehatan bukan segalanya, tanpa Kesehatan segalanya bukanlah apa-apa,” ucapnya.
Dengan rajin berolahraga, kata Pj Gubernur, masyarakat akan semakin sehat baik jasmani maupun rohani. Jika badan sehat, otak atau pikiran menjadi sehat. Sebab pikiran yang sehat sangat diperlukan dalam membangun Sultra.
“Bersepeda merupakan olahraga kardio yang berfungsi untuk menjaga Kesehatan jantung, paru-paru, serta sirkulasi darah. Dengan bersepeda secara rutin, kadar lemak dalam darah menurun sehingga berefek positif penderita tekanan darah tinggi, meningkatkan kekuatan otot, mengontrol berat badan, menurunkan risiko depresi dan meningkatkan system imun tubuh. Dan Senam juga dapat melatih kekuatan otot dan tulang, memperbaiki bentuk tubuh, melatih keseimbangan, menjaga Kesehatan jantung hingga meningkatkan kemampuan interaksi sosial,” jelas Andap Budhi Revianto.(Wan)
